Viikko-ohjelma

Syksyn jumppakausi alkaa 31.8.2026

Puistojumppa päättyy 19.8. ja syksyn jumpat alkavat jälleen. Katso viikko-ohjelma alta ja Ilmoittautua voit linkistä. 

Tervetuloa liikkumaan hyvässä seurassa!

ILMOITTAUDU PAINAMALLA TÄSTÄ!

Syyskausi alkaa 31.8.2026 - OHJELMA

Nauriskasken koulu

Kaskihaka 5, 02330 Espoo

MAANANTAI



17.30-18.00 Temppukoulu 3-4 v

18.00-18.45 Akrobatiavoimistelu 5-6 v

18.45-19.45 Niska/selkä Fascia Method UUTUUS

20.00-21.00 Kuntosähly

TIISTAI



20.00-20.30 Hiit-Tabata

20.30-21.30 Pilates

TORSTAI



17.00-17.45 Akrobatiavoimistelu 6-8 v

17.45-18.30 Perheliikunta 1-6 v

18.30 - 19.30 Kiinteytys

19.45-21.00 Jooga -Yin Yoga UUTUUS

NÖYKKIÖNLAAKSON KOULU

Oxfotintie 6, 02340 Espoo

MAANANTAI



20.00-21.00 Kahvakuula

KESKIVIIKKO



18.00-19.00 Latin Dance Mix

19.00-20.00 Lihaskunto / Kuntojumppa